健康生活好習慣 | 居家醫療資訊網
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2021年7月20日—7個健康生活好習慣·1.鍛煉身體·2.每天吃早餐·3.全天保持健康飲食·4.保持水分·5.不要忽視牙齒衛生·6.睡覺.,習慣決定一個人的健康,若是長期生活習慣不好,可能會造成慢性病,漸漸打擊我們的健康,因此,養成正確的健康習慣,從年輕就要開始!。爬樓梯時,是否開始覺得氣喘吁吁?,2020年4月30日—想要保持健康,似乎不能炒短線,而是要細水長流,重點就在於我們平時怎麼過日子,生活時擁有哪些習慣。習慣好,人自然健康;習慣不好,等於每個時間點 ...,2013年2月20日—13個好習慣教你健康一整年·1.隨時深呼吸.平時的短淺呼...
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