原來健康習慣21天就能養成!醫師教你掌握健康自主權 | 居家醫療資訊網
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2021年11月30日—陳炯瑜醫師建議從日常生活習慣養成可朝以下四個方向,且習慣養成的21天又...從人類的心理學分析,當養成好習慣的過程中感受是無聊、枯燥乏味時, ...
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