健康飲食怎麼吃?營養師曝「最佳飲食法」操作指南 | 居家醫療資訊網
![健康飲食怎麼吃?營養師曝「最佳飲食法」操作指南](https://i.imgur.com/tYofWKG.jpg)
2022年5月24日—根據國民健康署的飲食指南來看,主要將食物分成了六大類:全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類等六大類食物。均衡飲食不是 ...
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