胃食道逆流6大原因,避開10種地雷飲食 | 居家醫療資訊網
![胃食道逆流6大原因,避開10種地雷飲食](https://i.imgur.com/tYofWKG.jpg)
胃食道逆流症狀·脹氣、打嗝·噁心·口腔散發酸苦味·吞嚥困難·早晨聲音沙啞·喉嚨疼痛、感覺有異物·咳嗽、容易喘·胃部酸性物質回流至口腔 ...
![胃食道逆流6大原因,避開10種地雷飲食](https://i.imgur.com/tYofWKG.jpg)
胃食道逆流,對於壓力龐大的現代人來說應不陌生,了解它的致病原因與預防方法,將有助於對抗疾病。
胃食道逆流是什麼?當胃部內容物反流回食道,帶酸性的物質便會造成心口灼熱、胸悶、打嗝等症狀,這種情況稱為「胃食道逆流 (gastroesophageal reflux disease, GERD)」,俗稱「火燒心」。
也許你會納悶:「食物怎會開倒車呢?」事實上,在正常情況下(例如用餐後),胃袋中的物質是有可能短暫地流回食道,然而,這種情況卻不會造成不適。但是,若反流現象在一週內出現兩次以上,且持續數週,就可能構成胃食道逆流。
胃食道逆流症狀
胸口悶痛(火燒心)是胃食道逆流的典型症狀,患者會感到胸口有悶痛、灼熱感,時間可持續數小時。除此之外,還可能有以下情況:
脹氣、打嗝 噁心 口腔散發酸苦味 吞嚥困難 早晨聲音沙啞 喉嚨疼痛、感覺有異物 咳嗽、容易喘 胃部酸性物質回流至口腔胃食道逆流原因 下食道括約肌異常
作為一道閘門,食道與胃連接處的「下食道括約肌 (lower esophageal sphincter, LES)」具有讓食物進入胃部,以及防止食物回流的功能,若是該處肌肉功能衰退、或是在錯誤的時間放鬆,就會提升胃食道逆流的風險。
胃排空障礙若是胃排空的速度緩慢,胃袋內的食物就會逐漸累積、增加腹壓,最終向上壓迫下食道括約肌、使它放鬆,胃部內容物因而容易反流回食道。
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