衞生署學生健康服務 | 居家醫療資訊網
![衞生署學生健康服務](https://i.imgur.com/tYofWKG.jpg)
運動·依照自己的喜好和能力,選擇適合的運動·有恆心和耐性·與父母或朋友一起做運動·養成做運動的習慣·增加日常生活中的活動機會,例如多走路、多使用樓梯上落等.
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