失眠睡不著,睡眠障礙該掛哪一科門診? | 居家醫療資訊網
![失眠睡不著,睡眠障礙該掛哪一科門診?](https://i.imgur.com/tYofWKG.jpg)
睡眠中心集合各科醫師;身心科與神經內科有豐富治療經驗;中醫門診用藥溫和;心理諮商門診舒緩情緒。長期失眠建議找出原因,從源頭治療失眠。
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失眠情況嚴重,超過了2個月,建議盡快尋求醫師的協助,有哪些門診能治療失眠及睡眠障礙。
以下說明能改善失眠問題的醫師科別,睡不著該看哪一科:
想改善失眠及睡眠障礙?這些門診能提供幫助:失眠5大原因:疾病引發、生理時鐘失調、心理因素、不良生活習慣、睡眠環境;
造成無法入睡、睡眠時常中斷、睡不久很早醒、睡不飽,
想解決失眠問題,必須找出失眠的根本原因,並積極配合醫師治療。
1. 家醫科若是不確定失眠原因或不知道該掛哪科,建議先掛家醫科門診;
家醫科醫生能先初步評估症狀嚴重性,並幫你轉診到最恰當的專業科別。
貼心小提醒:長期失眠很難單靠安眠藥[1]解決,若是醫師診斷失眠是由其他生理問題引發,建議遵照醫生指示轉診、做針對性治療。
延伸閱讀:安眠藥怎麼吃才安全?過量服用會致死?夢遊?[2]
臥室溫度對於睡眠的影響比你想像中大,醫師在治療失眠患者時,常會請患者試著將冷氣空調溫度調低3度。
延伸閱讀:適合睡眠的溫度、濕度?如何保持臥室涼爽?[3]
2. 睡眠中心/睡眠障礙門診睡眠障礙成因複雜,涉及不同專科領域,失眠只是睡眠障礙中的其中一種,以往失眠[4]患者會需要到多個門診治療;
現在,許多醫院有設立睡眠中心/睡眠障礙門診,為患者做睡眠檢查,並集合各科醫師全方位診療。
貼心小提醒:若睡眠中心預約額滿,可先依照失眠原因到相應的門診掛號,例如:孕期、經前症候群失眠[5]或更年期失眠[6]女性可掛婦產科;憂鬱或焦慮可掛身心科。
延伸閱讀:判斷失眠情形?阿森斯失眠檢測量表為你解答[7]
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